Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, Брокколи, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Филе Индейки. Abendessen: Руккола, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вкусвилл Тофу Острый, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
екатерина рипли's Gewichtsverlauf
|