Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 226,64g.
Frühstück: Сушка, Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Макароны с Тушенкой, Савушкин Молоко 1,5%, Тушенка, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Красное Яблоко, Евроопт Банан. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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