Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 242,93g.
Frühstück: Bananas , Bananas . Mittagessen: Ritz Whole Wheat Fresh Stacks, Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Maffles Mochi Waffle Mix, Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande). Snacks/Sonstiges: Atlanta Cheesecake Company Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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