Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Ajinomoto Mayumi Pedas, Fuji Apples. Mittagessen: Selamat Chocolate Wafer, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Golden Farm Mixed Vegetables, Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Firm Silken Tofu , Potato, Carrots, Squid. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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