alingrace16's Notizen, 21 Mai 21

57,02
57 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
564 kcal Fett: 16,58g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 53,28g.   Mittagessen: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tropicana Slim Kecap Manis, Kokita Sambal Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
1343 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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