Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Село Зеленое Творог 9%. Abendessen: Капучино, Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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