Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 83,98g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Свитлогорье Сырники Творожные с Изюмом, Свитлогорье Сырники Творожные, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Варенье Персиковое, Тысяча Озер Молоко 2,5%. Mittagessen: Ебатон Протеиновый Батончик, Телятино Сосиски Молочные с Телятиной, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Слобода Биойогурт с Яблоком ,Мандаринами и Орехами. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Творожный, Здоровое Питание Цикорий, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|