Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр, Омский Бекон Бутербродная, Яйцо, Помидор (Томат Овощ), Намазка Соленая , Щедрые Хлебцы Бородинские, Петропавловское Молоко 1,5%, Кофе, Петропавловское Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Помидор (Томат Овощ), Намазка Соленая , Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе, Сырники, Куриное Филе, Запеканка с Брокколи. Abendessen: Помидор (Томат Овощ), Горчица, President Сметана 10%, Картофель Овощ Сырой , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки, Кукуруза Сахарная VIS , Капуста. Snacks/Sonstiges: Запеканка с Брокколи , Яблоко, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Gewichtsverlauf
|