Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Хлебодар Батон с Отрубями, Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Hochland Сыр Грюнландер, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебодар Батон с Отрубями, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Abendessen: Вино Красное Сухое, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|