Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Сыр Российский, Сгущенка, Блины, Каждый День Курага , Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Halls Леденцы. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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