Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Solgar Liquid Vitamin D3, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Good Food Чернослив без Косточки, Просто Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), DC Daily Рис в Азиатском Стиле с Курицей. Abendessen: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 15%, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Банановые Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
|