Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 32,68g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|