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naik-naik kepuncak gunung
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Teh Manis, Ikan Wader, Kentang Goreng, Nasi Putih, Lumpia Ayam. Abendessen: Teh Manis, Nasi Putih, Ikan Wader, Urap. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Yogurt Polos, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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tasyazigy's Gewichtsverlauf
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