Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 347,41g.
Frühstück: Mini Mix Mambo Kids MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Nutella Ferrero MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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