Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alti Сыр Камамбер, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Ударница Мармеландия Дольки, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Эко Шрот Амаранта. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|