Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брынза, Кабачки Тушеные, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Forsio Протеиновый Батончик Ананас, Голден Яблоко , Чай, Салат Овощной с Маслом, Телятина Отварная. Abendessen: Кабачки Тушеные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фишерель Филе Хека в Панировке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|