Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: С Пылу с Жару Оладьи, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Владимирский Стандарт Сосиски Сочные с Мясом Индейки. Mittagessen: Токио Сити Соба с Овощами, Цыплёнком и Шампиньонами с Соусом Терияки, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сахар, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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