Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ясенсвіт Яйця, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Сто Пудов Мука Рисовая, Класс Творог 9%. Mittagessen: Суворов Птичье Молоко, Sierpc Сыр Королевский, Peach, Kaija Лосось Филе Натуральное, Favita Фета, Хуторок Пшено, АТБ Огурец, Домашний Картофель Вареный. Abendessen: Своя Лінія Орехи, Sierpc Сыр Королевский, Сильпо Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: BA! Protein 30, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Класс Творог 9%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|