Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 7,06g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 242,87g.
Frühstück: Сами с Усами Пюре из Яблок, Сами с Усами Пюре из Яблок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Груша, Сахар, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сахар, Кофе, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сами с Усами Пюре из Яблок, Сами с Усами Пюре из Яблок, Сами с Усами Пюре из Яблок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|