Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: جبنة مالحة جبنة, زيتون اسود زيتون اسود, الخيار (مع القشرة), Tomatos حبة بندورة متوسطة, بيضة مسلوقة. Mittagessen: بطاطا مقلية بطاطا مقلية, لحم الضأن (الخروف), فاصوليا ببندورة, برغل. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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www.mohammed's Gewichtsverlauf
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