Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: マーガリン, トミーズ あん食パン, マーガリン, 真打ち登場 食パンプレーン, みそ汁, VI Pro. Mittagessen: マーガリン, 真打ち登場 食パンプレーン, セブンイレブン たっぷりトマトのハヤシライス, ハーゲンダッツ ストロベリー (110ml). Abendessen: ご飯. Snacks/Sonstiges: 鮭皮チップス, ブルボン ルマンド (7.4g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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