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auf geht's, ich muss und will es schaffen , meiner Gesundheit zu Liebe.👍
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 242,97g.
Frühstück: LaVita Fit Fürs Leben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Wiltmann Edel Salami, Honig, Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Abendessen: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Emsländer Apfelkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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christinereg's Gewichtsverlauf
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