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D40
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96 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 8,63g.
Frühstück: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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