Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
143,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 66,62g | Eiw: 153,83g | Kohlh: 187,68g.
Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red) , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Crinkles, Atlantic and Pacific Halibut , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Raw Organic Protein, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Snacks/Sonstiges: Enlightened Snickerdoodle Bites, Kim's Chicken Cracklings, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|