Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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81 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 347,78g.
Frühstück: Банан, Mãe Terra Mini Cookies Integrais, Сваренное Вкрутую Яйцо, Imperial Açúcar , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado. Mittagessen: Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Банан, Coca-Cola Coca-Cola, Спагетти, Swift Filé Mignon. Abendessen: Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: São Braz Granola, Rolf Iogurte Natural, Мёд, Fransili Arroz Caramelizado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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