Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2011
|
117,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 177,99g | Kohlh: 39,35g.
Mittagessen: BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced. Abendessen: California Avocados, Grilled and Ready Chicken Breast Fillets, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Bacon, Egg Beaters - Original, Shredded Cheddar Cheese. mehr...
|
|
3287 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniel2134's Gewichtsverlauf
|