Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 88,83g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Банан, Молочная Речка Молоко 2,5%, Mote Белковый Коктейль Пломбир. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Лук, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Twix Twix Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения Ор's Gewichtsverlauf
|