Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 63,14g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Molendam Сыр Плавленный Crema Bianca, ГМЗ Ряженка 2,5%, Класс Творог 9%, Сто Пудов Мука Рисовая, Ясенсвіт Яйця. Mittagessen: Сильпо Редис, Пузата Хата Суп Гороховый, АТБ Перец Болгарский , Гусиное Филе, Премия Овощная Смесь Мексиканская. Abendessen: Libeert Dark Chocolate 85%, Veladis Икра Трески, Хлеб из зелёной гречки, АТБ Огурец, Favita Фета, Egg, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, BA! Protein 30, ГМЗ Ряженка 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Сильпо Грейпфрут , Roshen Ромашка. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|