Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 131,56g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Куриное Филе. Mittagessen: Блины из Рисовой Муки, Оливковое Масло, Nashe Сыр Халуми , Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Селянський Йогурт без Сахара. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Финик, Блины из Рисовой Муки, Зеленый Чай, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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