Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 118,77g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 MG, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок, Наша Ряба Филе Куриное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Beehive Мед Соняшниковий, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Сырники. Abendessen: Наша Ряба Филе Куриное, Масло Гхи, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnFirst's Gewichtsverlauf
|