Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 193,75g | Kohlh: 218,88g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Яйцо Куриное, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Магнит Картофель. Abendessen: Красная Цена Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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