Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, General Mills Total Whole Grain Cereal, Organic Valley Reduced Fat 2% Milkfat Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Braum's sweetened whipped light cream. Mittagessen: Atkins Italian Style Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Fat Free Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BluRaven's Gewichtsverlauf
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