Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 107,55g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 23,22g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta Omleti, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Havuç, Tereyağı, Çilek, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pişmiş Havuç, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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