Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 100,91g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 340,08g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Muesli alla Frutta, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Esselunga Ciliegie, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Star Dado Classico, Cantalupo (Melone), Mozzarella di Bufala, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Penny Market Riso Arborio Superfino, Esselunga Cipolle Dorate, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Abendessen: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Sonstiges: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Fragole, Focaccia Barese, Balocco La Colomba. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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