Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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81,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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866 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 58,27g.
Frühstück: MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, JJ Virgin All In One Shake-Chai, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Frozen Blueberries, Wegmans Frozen Strawberries. Mittagessen: Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Brown Rice, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Wegmans Roasted Whole Cashews Unsalted. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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