Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 11,17g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Груша, Кофе, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Сахар, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сахар, Творог 5%. Abendessen: Груша, Яблоко, Банан, Кофе, Сахар. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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