Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 146,12g | Eiw: 243,69g | Kohlh: 232,63g.
Frühstück: Bounty Bounty . Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Сырцееды Сыр Копчёный, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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