Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olive Nere, Prezzemolo, Pepe Nero, Develey Salsa Messicana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Abendessen: Conad Prosciutto Crudo, Cipolla Rossa, Conad Polpa Finissima, Conad Piacersi Mozzarella Light, Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito di Birra Fresco, Aglio, Peperone Rosso Dolce. mehr...
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187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Putzen - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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