Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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143,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 202,54g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Caulipower Cauliflower Rice Baja Style, Sprouts Sprouts Shredded Chicken. Mittagessen: Sprouts Sprouts Shredded Chicken, Calavo Avocado, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Trader Joe's Whole Wheat Lavash Bread, Kim's Chicken Cracklings, Grapefruit (Pink and Red) . Abendessen: Sprouts Sprouts Shredded Chicken, Raw Organic Protein, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Snacks/Sonstiges: Oranges , Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, Granny Smith Apples, Kim's Chicken Cracklings, Enlightened Snickerdoodle Bites, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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