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pouca evolução, mas sigo tentando, pois por menor que seja ainda está em movimentação/construção.
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Mittagessen: Legumes Grelhados, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Copacol Linguiça de Frango Fina. Abendessen: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Palmito, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Aveioca Salgada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Não desista moça, por menor q seja, qualquer pequena evolução significa q vc saiu de onde estava! 🥰
22 Mai 21 vom Mitglied: annagabryellecr
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22 Mai 21 vom Mitglied: Andrezza Soares
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Andrezza Soares's Gewichtsverlauf
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