Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Avena, Plátano, Sánduche de Jamón . Mittagessen: Guacamole, Chicharrón, Tortillas de Maíz. Abendessen: Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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