Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Red Bull Sugar Free, President's Choice Avocado Chunks, Kraft Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Stew. Abendessen: Nestle Aero Dark Chocolate 70%, Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Pumpkin Spice Timbit. Snacks/Sonstiges: Kombucha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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