Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Red Bull Sugar Free, President's Choice Avocado Chunks, Kraft Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Stew. Abendessen: Nestle Aero Dark Chocolate 70%, Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Pumpkin Spice Timbit. Snacks/Sonstiges: Kombucha. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natkusendova321's Gewichtsverlauf
|