Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 211,75g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Manteiga (com Sal), Panco Pão Sovado. Mittagessen: Castanhas de Caju, Suco de Goiaba, LAR Tirinhas de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Rúcula, Garoto Talento Castanha do Pará. Abendessen: Yoki Amendoim Japonês . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
analuinn's Gewichtsverlauf
|