Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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85,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 244,77g.
Frühstück: Bananas , Strawberries , Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Grapefruit (Pink and Red and White) . Abendessen: Watermelon , Green String Beans, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small), Twizzler Strawberry, Summer Fresh Bruschetta, Triscuit Original Thin Crisps, Watermelon , Leclerc Barre Tendre. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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joanne9876's Gewichtsverlauf
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