Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 62,08g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Запеканка из Тыквы и Творога на Сахзаме, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Салат с Крабовыми Палочками, Яйцом, Фасолью. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Карусель Пампушки для Борща, Суп из Сайры. Abendessen: Натуральный Продукт Салат Грибы Древесные по-Корейски, Овощная Запеканка с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад, Пирог с Яблоком и Творогом на Сахзаме. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenivaidevochka's Gewichtsverlauf
|