|
моно день 4
|
58 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 34,73g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кофе, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кофе, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Перловка Отварная. Abendessen: Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Чай, Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|