Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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42,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 다노샵 오트밀 그래놀라, 설탕없는과자공장 비건 초코 콩머핀. Mittagessen: 과일 참외, 방울 토마토, 청정원 딸기잼, 서울우유 체다치즈 (20g), 사과, 달걀, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Abendessen: 호두, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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