Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Окей Бананы, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Mittagessen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Эскимо Пломбир . Abendessen: Хлебница Розан с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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