Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Frutoteka Зефир Яблочный , Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Каша Рисовая. Mittagessen: Вода, Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Премьер. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте (240 Гр). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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