Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 105,09g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Ашан Хлеб Посольский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Global Village Капуста Квашеная, Тушеные Овощи, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Скворцово Карбонад, Миндаль Миндаль, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. Abendessen: Миндаль Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Карбонад Свиной, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Оливки без Косточки, Ашан Хлеб Посольский, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|